गर्भवती होने पर क्या उम्मीद करें?

प्रसव-पूर्व विटामिंस लेना शुरू करें जिसमें फोलिक एसिड सप्लिमेंट शामिल होते हैं। शुरुआती गर्भावस्था के लिए अनुशंसित खुराक है प्रतिदिन 500 mcg और यदि संभव हो तो इसे गर्भधारण करने के नियोजित समय से कुछ माह के पहले से ही लेना शुरू कर दें। विटामिन का कोई भी कोर्स शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर के सलाह लें।